京都一周トレイル
登山とは別に京都一周トレイルにチャレンジしていました。
京都一周トレイルは、東山、北山東部、北山西部、西山の四つのコースの総称で、北山西部コースの北側に京北コースもあります。
富士山登頂の練習の一環で始めたトレイル訓練ですが、途中からこちらも楽しいコースであることがわかって、どんどんハマっていきました。どのコースも二日（私の足）あれば踏破できます。
地図にコースタイムは書いていないので、山越えコースなら2キロメートル1.5時間、平坦（下り）なら2キロメートル1時間で逆算してスタートするといいと思います。
コースには、ルートの指標が設置されていて、地図とこの指標を見逃さなければ迷うことはないと思います。
私の場合、この指標をコンパクトデジカメで撮影して、通過した時刻と地図上の設定時間を見合わせながら歩いていました。
東山コースは3回、あとは各1回踏破し、いつ行けるかわかりませんが、残るは京北コースのみです。
東山コース（全行程24.6km）
京阪電鉄伏見稲荷駅からスタートします。伏見稲荷駅の踏切の近くに指標1があります。
京阪伏見稲荷駅、伏見稲荷大社、泉涌寺、清水山、東山山頂公園（将軍塚）、蹴上、大文字山、銀閣寺、ケーブル比叡駅と色々なところを歩けるので、飽きないコースになっています。
私の足でのコースタイム
1日目（10.3km）
08:10 伏見稲荷駅
09:02 稲荷山四つ辻（1.7km）
09:59 剣神社（2.1km）
10:44 国道一号横断地下道（2.1km）
11:42 東山山頂公園（2.3km） ここでお昼休憩
12:29 スタート
13:19 蹴上（2.1km）
ここで1日目終了
2日目（14.3km）
07:10 蹴上
08:05 七福思案処（1.4km）
09:00 大文字山四つ辻（2.5km）
10:55 浄土寺橋（3.2km）
12:00 一乗寺林道終点（3.1km）
12:40 石鳥居（1.9km）
14:06 ケーブル比叡駅（2.2km）東山コース終点
2日目終了
ケーブル比叡駅近くのベンチで遅れた昼休憩。
1時間ほど芝生で寝転んで、トイレも借りて、ルートにはない比叡山の三角点を目指しました。山頂近くの花の公園で花を楽しんでも、およそ2時間でケーブル比叡駅に帰ってこれました。
ここからケーブルカーに乗って帰路につきました。
私の場合には2日に分けましたが、スタートを早め、比叡山三角点にいかなかけれ1日で行けそうです。
アップダウンがあって面白いコースです。